Servicios y apoyo gratis

A Matter of Balance es una clase estructurada de ocho semanas creada en la Universidad de Boston y administrada a nivel nacional por MaineHealth. Instructores capacitados guían a grupos pequeños con conversaciones y ejercicios suaves que ayudan a los participantes a sentir menos miedo de caerse, fijar metas realistas de actividad, cambiar el entorno para bajar el riesgo de caídas y ejercitarse para ganar fuerza y equilibrio. El CDC la reconoce como un programa de prevención de caídas con base en evidencia. En Washington la ofrecen las AAA (su agencia local del envejecimiento), los centros para personas mayores, los hospitales y las comunidades de fe.

ACRS Care Transitions ofrece apoyo de corto plazo a los adultos que regresan a su comunidad después de una estadía en el hospital. Les ayuda a seguir el plan de alta, manejar sus medicamentos, asistir a las citas de seguimiento y conectarse con recursos continuos en la comunidad. Es un complemento del programa Health Home de ACRS, que da coordinación de cuidado de largo plazo a través de Medicaid con planes de salud centrados en la persona.

Los administradores de casos multilingües de ACRS hacen evaluaciones centradas en la persona para identificar las necesidades de los adultos mayores que no pueden salir de casa y de los adultos con discapacidades, y crean planes de cuidado integrales. Los servicios ayudan a los adultos mayores a vivir con seguridad y bienestar en su hogar, con el apoyo de sus familias y cuidadores, y con especial atención a las necesidades culturales y de idioma de las comunidades asiáticas y nativas de Hawái y de las islas del Pacífico.

El Banco de Alimentos de ACRS reparte comida saludable y apropiada para cada cultura, como arroz, tofu, fideos y verduras frescas, que responde a las necesidades culturales y de dieta de las personas asiáticas y nativas de Hawái y de las islas del Pacífico en todo el condado de King. Aunque está abierto a toda la comunidad, lo que ofrece está pensado para las cocinas asiáticas e isleñas del Pacífico que poco se encuentran en los bancos de alimentos comunes.

Adult Protective Services (APS) investiga los reportes de abuso, abandono, negligencia, explotación y autonegligencia de adultos vulnerables en el estado de Washington. APS trabaja con otras agencias para ofrecer servicios de protección y busca que las personas vivan sin daño, respetando a la vez la decisión de cada quien. APS no saca a las personas de su hogar contra su voluntad, no detiene ni arresta a nadie, no actúa como servicio de tutela, no da respuesta de emergencia y no obliga a nadie a aceptar servicios.

El African American Elders Program atiende a adultos mayores afroamericanos en el centro y sureste de Seattle y en el sur del condado de King. El programa identifica a adultos mayores afroamericanos frágiles, aislados y difíciles de alcanzar, y los apoya con acompañamiento y servicios adaptados a su cultura.

Los Aging and Disability Resource Centers (ADRC, centros de recursos para el envejecimiento y la discapacidad) ofrecen información, referencias y ayuda gratis sobre el cuidado a largo plazo para personas de todas las edades. Los ADRC ayudan a planear, encontrar y conseguir servicios o programas de cuidado (transporte, comidas, limpieza del hogar, cuidado personal). Ayudan a ver opciones para pagar el cuidado a largo plazo y a revisar la elegibilidad para beneficios. Ayudan a entender el seguro de salud y las opciones de medicamentos recetados. Dan listas de viviendas para adultos y de assisted living (vivienda con asistencia). Y ayudan a resolver asuntos legales como las directivas anticipadas y los testamentos en vida. El condado de Pierce es el sitio piloto, el primer ADRC de Washington.

Nursing Services son enfermeras consultoras que hacen evaluaciones de salud y dan consulta clínica a los clientes que califican para los Servicios y Apoyos de Largo Plazo de Medicaid (Medicaid Long-Term Services and Supports, LTSS). El servicio está a disposición de clientes, proveedores y administradores de casos para apoyar la creación, coordinación y puesta en marcha de un plan de cuidado centrado en la persona. Las enfermeras consultoras de cuidado de HCS (Nurse Care Consultants, NCC), los administradores de casos de la AAA (su agencia local del envejecimiento) y los administradores de casos enfermeros registrados (RN Case Managers, RCM) trabajan juntos en los planes de cuidado de los clientes que tienen una referencia de enfermería activada, en especial las relacionadas con el cuidado de la piel y la prevención de lesiones por presión. Nursing Services no da directamente cuidado de enfermería intermitente o de emergencia, ni destrezas o servicios que requieran orden y supervisión de un médico. Las Area Agencies on Aging también pueden emplear enfermeras prácticas con licencia (Licensed Practical Nurses, LPN) como consultoras para evaluaciones enfocadas bajo el Skin Observation Protocol (protocolo de observación de la piel). Una enfermera registrada revisa los datos que recoge la LPN para planear el cuidado.

Línea de ayuda gratis y confidencial las 24 horas (1.800.272.3900, los 365 días del año), atendida por profesionales clínicos con maestría y especialistas en cuidado de demencia que ofrecen apoyo, información y consulta de cuidado en más de 200 idiomas.

Consulta de cuidado gratis, uno a uno, por teléfono o en persona con personal de la Alzheimer's Association, para ayudar a las familias a planear las necesidades de cuidado de demencia de ahora y del futuro.

El capítulo del estado de Washington ofrece varios programas educativos gratis y de buena calidad para las personas y familias afectadas por la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia. Los seminarios web disponibles cuando usted quiera incluyen 10 Warning Signs (10 señales de advertencia); Approaching Alzheimer's: First Responder Training (capacitación para personal de primera respuesta); Dementia Conversations: Driving, Doctor Visits, Legal & Financial Planning (conversaciones sobre demencia: conducir, citas médicas, planificación legal y financiera); Effective Communication Strategies (estrategias de comunicación eficaz); Living with Alzheimer's: For People with Alzheimer's (vivir con Alzheimer, para personas con Alzheimer); Living with Alzheimer's: For Caregivers (para cuidadores, en las etapas temprana, media y tardía); Managing Money: A Caregiver's Guide to Finances (manejar el dinero, guía de finanzas para el cuidador); y Understanding Alzheimer's and Dementia (entender el Alzheimer y la demencia). Hay seminarios web en español. Las organizaciones pueden programar sesiones en línea o en persona.

Grupos de apoyo gratis, en persona y en línea, en todo Washington y el norte de Idaho, para las personas que viven con Alzheimer, sus cuidadores y sus familiares. Incluye grupos de apoyo para la etapa temprana en Bellingham y otras comunidades.

El capítulo de Washington de la Alzheimer's Association coordina una red estatal de grupos de apoyo gratuitos para cuidadores familiares, hijos adultos, cónyuges y personas en las primeras etapas de la pérdida de memoria. Los grupos se reúnen cada semana o cada mes, y muchos llevan años funcionando. El capítulo también atiende la línea de ayuda las 24 horas al 1-800-272-3900, ofrece clases educativas gratis y mantiene una base de datos nacional de grupos de apoyo que se puede buscar por código postal.

Las Area Agencies on Aging se crearon bajo la ley federal Older Americans Act en 1973 para ayudar a los adultos mayores (de 60 años o más) a quedarse en su hogar. Las AAA están por todo Estados Unidos y hay una en cada condado del estado de Washington. Ayudan a los adultos mayores a planear y encontrar cuidado, servicios o programas, desde organizar servicios para un adulto frágil para que pueda quedarse en casa, hasta dar acceso a actividades y convivencia a través de programas como los centros para personas mayores. Las AAA también apoyan a los familiares o amigos que ayudan a cuidar a un adulto mayor.

Programa de día para adultos que opera Senior Services for South Sound. Ofrece actividades sociales y de apoyo organizadas para adultos mayores en el condado de Thurston.

Care Teams conecta a cuidadores familiares no pagados con equipos de voluntarios que se comprometen a 4 horas al mes durante 12 meses. Dan descanso en el hogar y compañía para que el cuidador pueda tomar las pausas que necesita.

Volunteer Services ayuda a personas mayores y adultos con discapacidades a seguir viviendo de forma independiente en su propia casa, a través de una red de voluntarios de la comunidad. Incluye el servicio Southwest Volunteer Transportation, que lleva a personas mayores y adultos con discapacidades de bajos ingresos de puerta a puerta a citas médicas y dentales, al supermercado y a otros mandados necesarios.

CHAMPVA es un programa de beneficios de salud para los cónyuges, dependientes y sobrevivientes de veteranos que cumplen ciertos requisitos de discapacidad relacionada con el servicio militar. Los inscritos también pueden acceder a programas relacionados: el VA Dental Insurance Program (VADIP), que da seguro dental privado con descuento; Meds by Mail, para recibir medicamentos recetados por correo; y la CHAMPVA In-house Treatment Initiative (CITI), que permite a los inscritos atenderse en centros del VA (Department of Veterans Affairs) que participan.

CLEAR es el sistema estatal de admisión y referidos para personas de bajos ingresos en Washington que tienen problemas legales civiles. Quienes llaman reciben asesoría legal, servicios breves, o un referido a un abogado voluntario o de planta para representación continua. Dentro del condado de King, las llamadas se dirigen a la línea 211 Legal Referral and Information Hotline. Fuera del condado de King, las personas se comunican directamente con CLEAR. Hay líneas especializadas para desalojo (1-855-657-8387) y para ejecución hipotecaria (1-800-606-4819).

CLEAR*Sr es una línea legal estatal dedicada a las personas de Washington de 60 años o más. Los adultos mayores que de otra forma no calificarían por ingreso para CLEAR pueden aun así recibir asesoría legal gratis sobre una amplia variedad de asuntos civiles, como problemas de consumo, vivienda, beneficios públicos, salud, poderes legales y maltrato a personas mayores. La línea está atendida por abogados y asistentes legales del Northwest Justice Project.

La programación de Club Bamboo ofrece actividades multiculturales, comidas étnicas nutritivas, ejercicio y talleres educativos en los idiomas que hablan los participantes. El centro para personas mayores es un espacio comunitario seguro y acogedor para los adultos asiáticos y nativos de Hawái y de las islas del Pacífico de 55 años o más, donde pueden convivir con otras personas, acceder a servicios de apoyo y cuidar su bienestar físico, social y emocional.

Las comidas a domicilio llevan comida preparada y nutritiva a los adultos que tienen dificultad para salir de casa. Los centros para mayores también ofrecen comidas en grupo para quienes pueden desplazarse.

Crisis Connections contesta las llamadas a la línea de crisis de 24 horas (24-Hour Crisis Line) y a la línea 988 Suicide & Crisis Lifeline para el condado de King y partes de Washington. Personal capacitado evalúa el riesgo, da apoyo emocional y lo remite a atención en persona o virtual. También puede enviar equipos móviles de crisis al lugar cuando hace falta. Hay servicios de traducción en muchos idiomas.

El cuidado de relevo es un servicio en el que otra persona capacitada, o el personal de un centro, brinda cuidado planificado y de corto plazo a la persona que usted cuida, para que usted tenga tiempo lejos del cuidado. Se puede dar en el hogar, en un programa de día para adultos o en un centro de cuidado residencial. Lo pueden ofrecer agencias de cuidado de salud en el hogar, adult family homes (hogares de cuidado familiar), casas de hospedaje, programas de salud de día para adultos o de cuidado de día para adultos, hogares de ancianos, o familiares, amigos y voluntarios.

El Senior Hub ofrece comidas comunitarias nutritivas todos los días (5 días por semana, de 11 AM a 12 PM), una bolsa semanal de comida del banco de alimentos de El Centro, la serie de talleres Tomando Control de su Salud para manejar enfermedades crónicas, clases de EnhanceFitness tres veces por semana, y actividades recreativas y educativas bilingües como Lotería, bingo, karaoke, charlas de invitados y presentaciones sobre finanzas. Abierto de lunes a viernes de 9 AM a 3 PM en el edificio histórico de El Centro en Beacon Hill (entrada norte).

El programa ElderFriends de Full Life Care empareja a voluntarios capacitados con adultos mayores que están aislados, para visitas regulares de compañía. Esto ayuda a reducir la soledad y a que la persona pueda seguir viviendo en su propia casa.

EnhanceFitness es un programa de ejercicio en grupo para adultos mayores, basado en evidencia, desarrollado en el Health Promotion Research Center de la University of Washington y en Group Health (Kaiser Permanente Washington). Cada clase de una hora tiene cuatro partes: calentamiento y acondicionamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza con pesas de mano y de tobillo, trabajo de equilibrio y flexibilidad. Las clases las dirigen instructores certificados y se adaptan a todos los niveles, incluso a personas que usan silla. Project Enhance, a cargo de Sound Generations, maneja el programa a nivel nacional.

FCSP ayuda a los cuidadores no remunerados de adultos en Washington. Las oficinas locales de FCSP, administradas por las Area Agencies on Aging (las agencias locales del envejecimiento, AAA), dan apoyo según las necesidades de cada persona. Ayudan a encontrar recursos y servicios locales, conectan a los cuidadores con grupos de apoyo y consejería, dan capacitación sobre temas específicos del cuidado, organizan cuidado de relevo (respite) y resuelven problemas uno a uno frente a los retos del cuidado.

Es un programa de AmeriCorps Seniors en el que voluntarios de 55 años o más sirven de mentores y dan tutoría a niños con necesidades especiales o excepcionales. En los condados de King y Snohomish lo coordina Homage a nivel local.

Grupo de apoyo entre pares para adultos mayores que están pasando por un duelo o una pérdida, organizado por Homage Senior Services en Snohomish County.

Nuevo programa de demencia de Homage, creado junto con expertos locales, estatales y federales. Ofrece capacitación adaptada a la demencia y programas comunitarios en el condado de Snohomish.

Ayuda a los adultos mayores del condado de Snohomish a conseguir servicios de salud mental y de dependencia química adecuados para sus necesidades personales.

Hace reparaciones de salud y seguridad en la casa para dueños de vivienda mayores de bajos ingresos en el condado de Snohomish. También hay un servicio de manitas con cobro por servicio (Home Solutions) abierto al público en general.

Programas de educación para adultos en Hopelink, entre ellos inglés como segundo idioma (ESL), preparación para el GED y clases de uso de la tecnología, para residentes de bajos ingresos del norte y el este del condado de King.

Programa de Hopelink de manejo de casos y asesoría que conecta a cada hogar con un especialista en desarrollo familiar para fijar metas y enlazarlo con recursos de estabilidad a largo plazo.

Hopelink coordina el transporte médico que no es de emergencia en los condados de King y Snohomish para servicios médicos cubiertos por Medicaid. Quienes viajan pueden pedir un viaje, ver su estado, cancelarlo o reportar un viaje atrasado a través de MyRideOnline, o por teléfono o fax.

El equipo de gestión de movilidad de Hopelink ofrece educación y recursos a través de tres programas de entrenamiento para viajar en el condado de King: Travel Ambassadors, Mobilize! Public Transit Orientation y Getting Around Puget Sound (GAPS). Hopelink también coordina el servicio de viaje compartido Community Van (lo manejan voluntarios y se reserva por adelantado con los coordinadores locales de transporte comunitario) y maneja FindARide.org, un portal regional para el transporte público, el transporte para personas con necesidades especiales y las camionetas comunitarias en el centro de Puget Sound.

Servicios de transporte de Hopelink para los condados de King y Snohomish, entre ellos la coordinación del transporte médico de Medicaid que no es de emergencia, la gestión de movilidad y el transporte especial DART.

Las camionetas Hyde Shuttle llevan a personas mayores de 55 años o más y a adultos con discapacidad de cualquier edad a almuerzos calientes en sitios comunitarios, centros para personas mayores, el supermercado y otros mandados dentro del condado de King. Los viajes se deben reservar con anticipación.

LAARK es un programa de asesoría legal para todo el estado, ubicado en el King County Bar Association, que ofrece asesoría legal y referencias gratis por teléfono a los cuidadores de parentesco en Washington sobre temas relacionados con los niños a su cargo. Los temas incluyen la tutela de menores, el sistema de bienestar infantil, la educación, la vivienda y los beneficios públicos. LAARK no representa a los cuidadores en la corte. Está abierto a los cuidadores de parentesco de Washington y a los cuidadores de fuera del estado que tengan disputas legales en Washington.

Ofrece ayuda legal a adultos elegibles para Medicaid que viven en lugares de cuidado a largo plazo (adult family homes, assisted living facilities, enhanced services facilities) cuando enfrentan un desalojo, un traslado, o cuando han sido sacados sin el aviso correcto. Ayuda a los residentes a entender sus derechos, a conseguir ayuda legal a tiempo, y a evitar que los saquen de forma insegura o ilegal. Los servicios van desde la representación legal completa en apelaciones administrativas, negociaciones y procesos en la corte, hasta una asesoría única y recursos para defenderse uno mismo.

Living Well Washington es el portal estatal de los programas de educación para el manejo de enfermedades crónicas (CDSME) desarrollados por Stanford, entre ellos el CDSMP general, el Diabetes Self-Management Program, el Chronic Pain Self-Management Program, y Tomando Control de su Salud (en español). Cada uno es un taller de seis semanas en grupos pequeños, guiado por líderes capacitados, muchas veces personas que viven con las mismas enfermedades. Los temas incluyen el manejo de medicamentos, la alimentación saludable, el ejercicio, la comunicación con sus médicos, el cansancio y el sueño, y cómo sobrellevar las emociones difíciles. El programa está reconocido por los CDC y la ACL como un programa basado en evidencia.

Medicaid Alternative Care (MAC) es uno de los dos programas que se ofrecen bajo la Medicaid Transformation Demonstration (MTD) de Washington, administrada por DSHS/ALTSA. MAC apoya a los cuidadores familiares que no reciben pago y que cuidan a personas mayores elegibles para Medicaid, dándoles servicios que ayudan al cuidador a seguir cuidando a su ser querido en casa, y así retrasar o evitar la necesidad de servicios pagados de cuidado a largo plazo de Medicaid. Desde el 1 de diciembre de 2025, MAC dejó de aceptar nuevas inscripciones y tiene una lista de espera por proyecciones de gasto excesivo.

Los memory cafes son reuniones sociales informales pensadas para personas que viven con demencia, pérdida de memoria o deterioro cognitivo leve, junto con sus familiares que las acompañan en el cuidado. El Memory and Brain Wellness Center de la Universidad de Washington mantiene un directorio de memory cafes en todo el estado, organizados por bibliotecas, museos, centros para personas mayores y socios comunitarios. Cada cafe funciona a su manera, pero casi todos incluyen un refrigerio, música o arte, y tiempo para conversar en un ambiente de apoyo donde un diagnóstico de memoria no es motivo de vergüenza. Muchas personas asisten durante años.

Minor Home Repair es un servicio de ayuda de Sound Generations que apoya a los adultos mayores para que puedan seguir viviendo de forma independiente en su casa. El programa va de la mano con el trabajo de Pathways I&A en mantenimiento del hogar y adaptaciones según la ley ADA, y aparece junto a Caregiver Support, Senior Rights Assistance y el Geriatric Regional Assessment Team dentro de los servicios de ayuda de Sound Generations.

Momentia Seattle es un movimiento de base que apoya a una red de programas amigables con la demencia en todo el condado de King. Los programas incluyen memory cafes (West Seattle, Greenwood, Northgate, Lake City y otros), caminatas Out and About por parques y senderos, el Gathering Place del Greenwood Senior Center, programas de arte y música en el Frye Art Museum y otros lugares, y coros que incluyen a personas con demencia. Momentia lo dirige una coalición de centros para personas mayores, museos, socios de salud y miembros de la comunidad de cuidado, y cuenta con apoyo en parte del UW Memory and Brain Wellness Center.

El MS Achievement Center, que funciona dentro de los programas de salud de día para adultos de Full Life Care, ayuda a las personas con esclerosis múltiple a sentirse mejor por medio de terapia ocupacional, grupos de ejercicio y fortalecimiento, y apoyo y referidos para manejar y vivir con los efectos de la EM.

Terapia en el hogar y por telesalud para adultos mayores y adultos con discapacidad en los condados de Whatcom, Skagit, Island y San Juan, ofrecida por los profesionales de NWRC.

Programa de coordinación de cuidado que ayuda a las personas con necesidades de salud serias y complejas en el noroeste de Washington a moverse por el sistema de salud y conectarse con recursos.

Servicios de apoyo para la demencia de NWRC. Incluye consultas, educación y grupos de apoyo para personas con Alzheimer o demencia y sus familias en los condados de Whatcom, Skagit, Island y San Juan.

Transporte médico no urgente, gestionado a través de un coordinador, para residentes elegibles del noroeste de Washington que necesitan viajes a citas médicas cubiertas.

Programa de alcance de NWRC que brinda información, capacitación de Kinship Care (cuidado de familiares), llamadas de seguridad y visitas amistosas a los mayores de las seis tribus reconocidas a nivel federal en los condados de Whatcom, Skagit, Island y San Juan.

El Older Adults Support Program de LCSNW ayuda a los adultos mayores nacidos en el extranjero a superar barreras y a ganar las habilidades que necesitan para obtener la ciudadanía estadounidense y llevar una vida plena. Los servicios incluyen manejo de casos, conexión con recursos y clases diseñadas para ayudar a las personas a mejorar y practicar el inglés, adaptarse al sistema de Estados Unidos y prepararse para el proceso de naturalización. Por ahora las clases son en línea y las dan personal y voluntarios que hablan varios idiomas.

Programa de Senior Services for South Sound que ayuda a los adultos mayores de bajos ingresos en los condados de Thurston y Mason a cuidar de sus mascotas, con ayuda para comida, suministros y necesidades veterinarias.

Los coordinadores de casos de Pathways se especializan en situaciones complejas que necesitan seguimiento. Esto incluye ayuda para solicitar los programas de Medicaid COPES (programa de Medicaid que paga cuidado en el hogar) y TSOA, maneras de estirar el dinero, opciones de cuidado a largo plazo, formas de mantenerse independiente en el hogar y planes para los cambios de la vida. Pathways también funciona como un Gateway Program (programa de entrada) para referir a las personas a otros programas de Sound Generations y de la comunidad cuando se necesita intervenir antes de una crisis, usando siempre el enfoque menos restrictivo. El Gateway Program apoya a miembros de la comunidad que están aislados e identifica a quienes corren riesgo de abuso de personas mayores o a quienes necesitan acceder a servicios. El equipo ayuda con servicios y apoyo en el hogar, recursos de vivienda, ayuda legal, Medicare y Medicaid, transporte accesible según la ADA, servicios de comida y nutrición, salud y bienestar, recursos de empleo, servicios de consejería, y mantenimiento del hogar y modificaciones según la ADA.

PEARLS se creó en el University of Washington Health Promotion Research Center y aquí lo ofrecen las AAA (Area Agency on Aging, su agencia local del envejecimiento), Sound Generations y otros socios de la comunidad. Un consejero de PEARLS capacitado visita al participante en su casa (o por telesalud) durante seis a ocho sesiones a lo largo de cuatro a cinco meses. El consejero usa terapia de resolución de problemas, activación conductual y la planificación de actividades agradables para ayudar al participante a sobrellevar la depresión. Los estudios muestran que PEARLS reduce los síntomas de depresión en adultos mayores más que el cuidado habitual.

Powerful Tools for Caregivers es una clase de seis semanas, basada en evidencia, creada por Legacy Health en Portland y que ahora se ofrece en todo el país. Líderes capacitados guían a grupos pequeños de cuidadores familiares a través del autocuidado, la reducción del estrés, la comunicación con los médicos y los familiares, la toma de decisiones en situaciones difíciles y el manejo de las emociones. El registro de clases de Washington lo mantiene la oficina nacional del programa, y la mayoría de las AAA de Washington (Pierce, Clark, Cowlitz, Northwest Regional Council y otras) ofrecen grupos que se repiten, en persona y por Zoom.

El Program of Comprehensive Assistance for Family Caregivers (PCAFC) apoya a los cuidadores familiares de veteranos con una discapacidad relacionada con el servicio militar. Los cuidadores aprobados pueden recibir un estipendio mensual, acceso a seguro de salud, consejería de salud mental, capacitación para el cuidador y cuidado de relevo (respiro). El VA (Department of Veterans Affairs) también tiene un programa aparte y más sencillo, el Program of General Caregiver Support Services, con recursos gratis, educación y apoyo para el cuidador de cualquier veterano, además de un beneficio de cuidado de relevo.

Solid Ground recibe fondos federales de AmeriCorps Seniors para operar RSVP en King County. RSVP está abierto a cualquier persona de 55 años o más y actualmente cuenta con más de 300 voluntarios y unos 35 socios sin fines de lucro. Las áreas prioritarias incluyen ayudar a los estudiantes a tener éxito (tutoría), aumentar la seguridad alimentaria, acompañar a los adultos mayores para apoyar su independencia, y ayudar a las personas a entender la atención médica (Medicare (seguro de salud federal) y opciones de seguro de salud). Entre los lugares socios están American Red Cross, Catholic Community Services, CIRC, FareStart, Franciscan Hospice, Full Life Care (ElderFriends, Care Teams), Jewish Family Service, Lifelong (Chicken Soup Brigade), Providence ElderPlace (PACE, programa de atención integral para personas mayores), y los propios equipos de Community Food Education y de eventos especiales de Solid Ground.

Los voluntarios de RSVP ofrecen "Service as a Solution", uniendo sus habilidades con las necesidades de más de 116 agencias sin fines de lucro en Snohomish County. El programa conecta a personas de 55 años o más con oportunidades de voluntariado en su comunidad.

Roads to Community Living es el proyecto de demostración Money Follows the Person (MFP) de Washington, financiado por el gobierno federal. Está programado para funcionar hasta 2028 (CMS aprobó una extensión hasta 2029). Apoya a personas con necesidades complejas de cuidado a largo plazo que quieren salir de una institución para vivir en su hogar o en la comunidad. Los participantes reciben un plan de transición personalizado, pago de los gastos de mudanza y transición por única vez, y un año de servicios y apoyos adicionales más allá de lo que cubren los programas existentes. Una iniciativa tribal de MFP se enfoca en apoyo de transición culturalmente apropiado para participantes indígenas americanos y nativos de Alaska.

El Senior Companion Program junta a voluntarios de 55 años o más con adultos mayores que no pueden salir de casa, para darles compañía, ayuda ligera y un descanso a los cuidadores familiares. En el oeste de Washington, Homage Senior Services facilita el programa en King y Snohomish Counties.

Senior Information & Assistance (I&A) es un servicio gratuito de información y referencia para adultos de 60 años o más y para los familiares y amigos que ayudan a cuidar al adulto mayor. Hay oficinas locales por todo Washington que le ayudan a planear, encontrar y conseguir servicios o programas de cuidado (transporte, comidas, limpieza del hogar, cuidado personal), explorar opciones para pagar el cuidado a largo plazo y revisar la elegibilidad para beneficios, entender el seguro de salud y las opciones de medicamentos recetados, conseguir listas de vivienda para adultos y de assisted living (vivienda con asistencia), y resolver asuntos legales como las directivas anticipadas y los testamentos en vida, o conseguir referencias para asesoría legal.

El Senior Nutrition Program de Washington funciona bajo la ley federal Older Americans Act y lo administra ALTSA (la oficina estatal de cuidado a largo plazo) junto con las Area Agencies on Aging (agencias locales del envejecimiento, AAA) locales y proveedores de la comunidad. El estado publica las Senior Nutrition Program Standards (revisadas en 2025), que rigen la planificación de los menús, la seguridad de los alimentos y la calidad nutricional. Las comidas suelen darse de dos maneras: comidas en grupo (en centros para personas mayores y otros lugares de la comunidad) o comidas entregadas a domicilio a los adultos mayores que no pueden salir de casa. El programa también dirige a los participantes a más recursos de nutrición, bancos de alimentos y al programa Basic Food (el nombre de SNAP en Washington) para conseguir más ayuda con la comida.

Los servicios de transporte ayudan a los adultos mayores que ya no pueden manejar o no tienen acceso a un carro a llegar a sus citas médicas, a hacer compras y a participar en actividades de la comunidad. Los proveedores específicos cambian según la comunidad.

El Specialized Dementia Care Program (SDCP) es un programa estatal que se ofrece a través de centros de assisted living (vivienda con asistencia) que tienen contrato con DSHS (Departamento de Servicios Sociales y de Salud de Washington) para dar cuidado especializado a personas con la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. El programa incluye información para las familias que buscan cuidado, cómo encontrar centros que participan y qué hacer cuando el programa no está disponible cerca. También ofrece apoyo a los proveedores, con una introducción al programa, los requisitos para ser proveedor del SDCP, mejora continua de la calidad, recursos sobre la demencia y la capacitación de orientación obligatoria para administradores nuevos.

SAIL es un programa grupal de ejercicio con varios componentes, creado en Washington y reconocido por los CDC como un programa con evidencia para prevenir caídas. Cada clase de una hora incluye calentamiento, actividad aeróbica, ejercicios de fuerza, práctica de equilibrio y estiramientos. Las clases las dan instructores capacitados y se pueden hacer sentado o de pie. SAIL se creó en Group Health (Kaiser Permanente Washington) y cuenta con el apoyo de Washington DOH y de las AAA (agencias locales del envejecimiento) locales.

Tai Ji Quan, Moving for Better Balance es un programa comunitario para prevenir caídas, creado por el Dr. Fuzhong Li en el Oregon Research Institute. Adapta el tai chi tradicional en ocho formas pensadas para fortalecer la parte baja del cuerpo, mejorar el equilibrio y dar más confianza al caminar. El CDC y el National Council on Aging lo reconocen como un programa de prevención de caídas basado en evidencia. En Washington, las clases se ofrecen a través de centros para personas mayores, bibliotecas, las AAA (Area Agencies on Aging, sus agencias locales del envejecimiento) y socios comunitarios.

Tailored Supports for Older Adults (TSOA) es un programa de la Medicaid Transformation Demonstration para adultos mayores de Washington (55 años o más) que NO tienen Medicaid pero que sí calificarían, por su nivel de necesidad, para los servicios y apoyos a largo plazo de Medicaid. TSOA da apoyos directamente al adulto mayor o, más seguido, a su cuidador familiar no remunerado, con la idea de retrasar o evitar la entrada al sistema formal de Medicaid LTSS (servicios y apoyos a largo plazo). Desde el 1 de diciembre de 2025, TSOA pausó las inscripciones nuevas y tiene una lista de espera.

TCARE (Tailored Caregiver Assessment & Referral) es la evaluación del cuidador basada en evidencia y el proceso de planificación personalizado que usa el Family Caregiver Support Program del estado de Washington. El proceso empieza con una encuesta personal del cuidador (Personal Caregiver Survey) y lo realizan especialistas en cuidadores familiares y evaluadores de TCARE capacitados, para identificar lo que más le pesa a cada cuidador y recomendar apoyos hechos a su medida. La ley RCW 74.41 exige que en Washington se cree una evaluación del cuidador basada en evidencia.

Conecta a los mayores nativos con la comunidad para que mantengan su independencia y compartan prácticas culturales y conocimientos entre generaciones. Se sirven almuerzos nutritivos cuatro días a la semana, de 11:30 AM a 2:00 PM (lunes, miércoles y jueves en Labateyah Youth Home en Seattle; los martes en Bitter Lake Community Center). Las actividades semanales incluyen artes y manualidades (lunes), bingo (martes y jueves) y el juego de dados Zilch (miércoles). Otros servicios: actividades culturales, clases de arte y ejercicio, transporte, e información y referencias de servicios sociales. No hace falta registrarse.

Adult Day Health Care es un programa al que los veteranos pueden asistir durante el día para actividades sociales, apoyo de otros compañeros, compañía y recreación. Sirve a veteranos que necesitan ayuda con las actividades de la vida diaria (bañarse, vestirse, preparar comidas), que viven aislados, o cuyos cuidadores están agotados. También puede ofrecer servicios de salud de enfermeras, terapeutas y trabajadores sociales. ADHC da un descanso a los cuidadores familiares y ayuda a los veteranos y a sus cuidadores a aprender a manejar el cuidado en casa. Los programas funcionan en centros médicos del VA (Department of Veterans Affairs), en State Veterans Homes o en organizaciones comunitarias. Las sesiones pueden ser de medio día o de día completo, por lo general varias veces por semana, y puede haber ayuda con el transporte. Los servicios pueden variar según el lugar.

VA Health Care es el beneficio general que cubre la inscripción en el sistema de la Veterans Health Administration (VHA). Pueden calificar los veteranos que sirvieron en el servicio militar, naval o aéreo activo y que no recibieron una baja deshonrosa. Los reservistas y miembros de la National Guard pueden calificar si fueron llamados al servicio activo por una orden federal. Una vez inscrito, al veterano se le asigna a 1 de 8 grupos de prioridad según su historial de servicio militar, su calificación de discapacidad, su nivel de ingresos, su elegibilidad para Medicaid y otros beneficios del VA que reciba (como la pensión del VA). El grupo de prioridad decide tanto qué tan pronto se completa la inscripción como cuánto paga el veterano (si es que paga algo) en copagos. La PACT Act amplió la elegibilidad a todos los veteranos expuestos a toxinas u otros peligros (fosas de quema, agente naranja, etc.), incluyendo a todos los que sirvieron en la guerra de Vietnam, la guerra del Golfo, Irak, Afganistán o cualquier otra zona de combate después del 9/11. La VHA da atención en VA Medical Centers (VAMC), Community-Based Outpatient Clinics (CBOC), Vet Centers y por medio de contratos de Community Care.

Palliative Care es cuidado de confort enfocado en aliviar el sufrimiento y controlar los síntomas para que los veteranos puedan hacer sus actividades del día a día y seguir haciendo lo que más les importa. Busca mejorar la calidad de vida en mente, cuerpo y espíritu. El cuidado paliativo se puede combinar con un tratamiento curativo o para controlar la enfermedad, se puede empezar desde el momento del diagnóstico y se puede dar a lo largo de toda la enfermedad. Un equipo interdisciplinario (un proveedor médico, un trabajador social, un enfermero, un capellán, un proveedor de salud mental y otros) atiende los síntomas físicos, cómo sobrelleva la familia la situación, el malestar emocional y espiritual, y el acceso a los recursos que se necesitan.

Respite Care paga el cuidado por un tiempo corto cuando los cuidadores familiares necesitan un descanso, tienen que hacer diligencias o necesitan salir de la ciudad. Hay dos tipos: Home Respite Care (un asistente de salud en el hogar pagado va a la casa del veterano, o el veterano asiste a un programa de cuidado de día para adultos) y Nursing Home Respite Care (el veterano se queda en un VA Community Living Center o en un hogar de ancianos comunitario, programado con anticipación). El programa es para veteranos que necesitan ayuda con las actividades de la vida diaria (bañarse, vestirse, preparar las comidas), que están aislados, o cuyo cuidador se siente agotado. Se puede combinar con otros servicios de salud en el hogar y la comunidad.

Volunteer Transportation ayuda a los adultos mayores de 60+ a llegar a sus citas médicas, dentales y de otros cuidados de salud esenciales en King County, usando una red de conductores voluntarios. Los horarios son flexibles según la disponibilidad de los voluntarios.

Walk With Ease es un programa de la Arthritis Foundation que el DOH (Departamento de Salud) promueve en Washington. El formato grupal se reúne tres veces por semana durante seis semanas con un líder capacitado. El formato por cuenta propia usa una guía más llamadas o correos de seguimiento semanales. Cada sesión incluye un tema de conversación, un calentamiento, la caminata y un enfriamiento. Walk With Ease está reconocido como un programa basado en evidencia para adultos con artritis y para otras personas que quieren empezar el hábito de caminar.

La AGO (oficina del Attorney General) ofrece una mediación informal de quejas. Reenvía la queja del consumidor al negocio nombrado y le pide una respuesta dentro de 30 días. La AGO no puede obligar a resolver el caso, no da asesoría legal y no representa a consumidores individuales. Solo puede emprender acciones legales en nombre del Estado. Las quejas cerradas se guardan para analizar patrones y pueden dar pie a investigaciones de aplicación civil de la ley. Hay formularios de admisión especiales para: General Consumer, Robocalls, Pregnancy Accommodations, Fair Chance Act Jobs, Manufactured Housing, Medicaid Fraud Control Unit y la COVID-19 Tenancy Proclamation 21-09. Hay un formulario en español para varios de estos casos.

Washington Connection es un portal estatal gratuito y seguro que permite a los hogares solicitar y manejar en un solo lugar varios beneficios públicos de DSHS, DCYF y HCA. Por el portal puede usar el prevalidador 'See If I Qualify', empezar una solicitud nueva, renovar (revisión de elegibilidad), reportar cambios, completar una revisión de media certificación (MCR) y subir documentos de verificación por el Document Upload Portal. Un sitio complementario adaptado para el celular, MyWABenefits, deja a los usuarios seguir el estado de su solicitud, ver detalles de la entrevista y activar recordatorios por texto o correo. DSHS también acepta solicitudes por teléfono (877-501-2233), en persona en una Community Services Office local, o por correo o fax del formulario Application for Benefits (formulario 14-001), que se publica en inglés y además en camboyano, chino, coreano, laosiano, ruso, somalí, español, tagalo, tigriña, ucraniano y vietnamita.

Una red estatal de 39 Veterans Service Officers (oficiales de servicios para veteranos) a nivel de condado y de County Veterans Assistance Programs. Los CVSOs ayudan a los veteranos y sus familias a presentar reclamos federales del VA, a entender los beneficios estatales y del condado y, en muchos condados, a acceder a ayuda de emergencia con fondos locales. WDVA ofrece un mapa por condado para ubicarlos y publica datos de la población de veteranos del estado. Al 9/30/2025, Washington tiene 494,383 veteranos, con la mayor concentración en King (87,461), Pierce (87,272), Snohomish (44,362), Spokane (41,453), Kitsap (34,339), Clark (33,249) y Thurston (30,936).

DOL emite tres tipos de permisos de estacionamiento para personas con discapacidad. Permanente (1 o 2 tarjetas azules, o 1 tarjeta azul más placas de estacionamiento para personas con discapacidad o una calcomanía amarilla). Temporal (1 tarjeta roja, válida hasta 1 año desde la fecha que anota el médico). Y de organización (para organizaciones que transportan a personas con discapacidades que califican). El solicitante recibe por separado una tarjeta de identificación de "Individual with Disabilities Parking Privilege", que llega por correo en 2 a 3 semanas. Las tarjetas permanentes se deben renovar cada 5 años. DOL envía un aviso de renovación 45 días antes del vencimiento, y se requiere una nueva certificación de su proveedor de salud.

Es la versión para veteranos del programa de estacionamiento para personas con discapacidad de Washington. Los veteranos que califican pueden recibir 1 o 2 tarjetas azules, o 1 tarjeta azul más placas de estacionamiento para veteranos con discapacidad o una calcomanía amarilla de estacionamiento para veteranos con discapacidad. Los permisos son válidos por 5 años. Las placas y las calcomanías se renuevan cada año. DOL emite por separado una tarjeta de identificación de "veteran with disabilities parking privilege" en 2 a 3 semanas.

Es un programa conjunto de DSHS (Departamento de Servicios Sociales y de Salud de Washington) y la Washington Health Care Authority (HCA), en marcha desde 2013, dirigido a personas inscritas en Medicare y Medicaid que tienen los riesgos de salud más altos. Los coordinadores de cuidado (Care Coordinators) crean un Health Action Plan personalizado y brindan seis servicios principales: manejo integral del cuidado, coordinación del cuidado entre distintos sistemas, promoción de la salud y educación, cuidado de transición y seguimiento completos, apoyo individual y familiar, y referencias a servicios comunitarios y sociales. La participación es totalmente voluntaria y no reemplaza los servicios que ya tiene. Es una capa de apoyo adicional sobre ellos. También hay un programa Health Home aparte para las Tribus.

Los Kinship Navigators son personal (y en algunas comunidades, personas de recursos o líderes de grupos de apoyo) cuyo trabajo es ayudar a los familiares que crían a un niño a encontrar y usar los beneficios públicos de Washington, el cuidado de salud, el cuidado infantil, la ayuda con alimentos, los servicios legales y otros apoyos. Los navegadores están disponibles para responder preguntas de familiares en 39 condados de Washington, y los Tribal Kinship Navigators también atienden a las comunidades tribales. El programa ha sido reconocido como un Nationally Exemplary Kinship Program.

El Long-Term Care Ombudsman Program defiende a los residentes de las instalaciones de cuidado a largo plazo, protegiendo y promoviendo los derechos del residente que garantizan la ley federal y estatal. El programa recibe y responde a las quejas, hace investigaciones independientes, aboga ante la legislatura, y vigila a las agencias estatales que dan licencia e inspeccionan las instalaciones. La oficina estatal coordina una red de defensores regionales y voluntarios en todo el estado, mantiene un sistema uniforme de quejas e informes, y protege la confidencialidad de los registros.

El Counseling and Wellness Program de WDVA (a menudo llamado el PTSD War Trauma Counseling Program) ofrece servicios de salud mental en la comunidad para veteranos y sus familias, a través de una red de profesionales de salud mental con licencia que trabajan por contrato. Los servicios incluyen consejería individual, de pareja, familiar y de grupo para veteranos y familias. Algunos contratistas ofrecen grupos específicos para mujeres veteranas y para cónyuges de veteranos. A los veteranos se les puede referir a tratamiento especializado, hospitalizado o ambulatorio, en los Medical Centers del U.S. Department of Veterans Affairs o en los Vet Centers de Washington. El programa también capacita y asesora a los centros de consejería de colegios y universidades sobre la cultura militar y de los veteranos. Se cuida la confidencialidad al máximo nivel posible. WDVA también publica un directorio Find-a-Counselor que se puede buscar (cerca de 48 clínicos por contrato, filtrables por los 39 condados de Washington).

Las Veterans Service Offices de WDVA y su servicio estatal de referencias cuentan con Service Officers (oficiales de servicio) calificados que ayudan a veteranos, familiares y sobrevivientes a acceder a beneficios, incluyendo VA Disability Compensation, VA Pension o Widow's Pension, Aid & Attendance, beneficios de salud, y otros beneficios federales, estatales y del condado. Los Service Officers representan a los veteranos en casos resueltos con el U.S. Department of Veterans Affairs en Seattle. Hay servicios de divulgación donde no hay una oficina cercana. El Olympia Service Center recibió alrededor de 8,646 llamadas y 2,335 visitantes y presentó 595 reclamos en el FY24-25. La WDVA Field Services Network presentó 17,541 reclamos de VA disability comp & pension con una tasa de aprobación del 76%, lo que generó un estimado de $313.2 millones en beneficios otorgados.

Servicio de llamadas de bienestar para adultos mayores que viven aislados en los condados de Thurston y Mason. Lo opera Senior Services for South Sound.

Wisdom Warriors adapta el currículo CDSMP de Stanford para los ancianos de las tribus, con contenido, comida y actividades que respetan su cultura. El programa fue creado por el Northwest Regional Council junto con tribus de Washington y los programas de nutrición del Title VI. Los participantes se reúnen durante seis sesiones semanales para aprender a manejar su salud (los medicamentos, el ejercicio, la nutrición, cómo hablar con sus proveedores y cómo resolver problemas). Después continúan en grupos de exalumnos que se reúnen cada mes o cada tres meses para mantener lo aprendido y seguir en contacto.

La Elder Law Section del WSBA apoya a los abogados que representan a adultos mayores en asuntos como la planificación de la jubilación y la herencia, los poderes legales, la tutela y la curatela, la toma de decisiones por otra persona, el cuidado a largo plazo privado y público, el financiamiento de la atención médica y el abuso de adultos vulnerables. La sección ofrece a sus miembros seminarios de educación legal continua (CLE), como el Spring Elder Law CLE, una lista de correo activa y trabajo de incidencia en políticas. También financia la Greenfield Elder Law Scholarship y una Greenfield Elder Law Internship pagada de verano en el Northwest Justice Project, que apoya a estudiantes de derecho que trabajan a favor de adultos mayores de bajos ingresos.