Blood Pressure and Health Screenings
Local senior centers and community health partners
Many senior centers set aside regular days when a nurse or trained volunteer is on site to take blood pressure readings and answer basic health questions. It is a low-key way for an older adult to keep an eye on their numbers between doctor visits, and a nurse who sees a concerning reading can suggest next steps. Some centers pair blood pressure checks with other simple screenings like hearing, vision, foot care, or fall-risk checks. Most are drop-in and free.
谁符合资格
包含哪些内容
费用
怎么申请
在华盛顿州哪里可以办理
有 13 家机构提供这个项目。覆盖范围各不相同，请查看每家机构的服务区域。
Bellingham, Whatcom 县
Whatcom Council on Aging 的中心，在 Bellingham 的两个地点为 50 岁以上的人每周开展 120 多项活动，提供课程和社区餐。
Buckley, Pierce 县
Buckley（Pierce County）的长者中心。长者中心是最被低估的居家资源。大多数免费或接受捐赠，提供课程、健身、午餐和社交活动。 由 Buckley Senior Activity Center 运营。
Spokane, Spokane 县
Spokane（Spokane County）的长者中心。长者中心是最被低估的居家资源。大多数免费或接受捐赠，提供课程、健身、午餐和社交活动。 由 Corbin Senior Activity Center 运营。
Enumclaw, King 县
市政运营的长者中心，面向 55 岁及以上成年人，提供工作日餐食、面包车接送、由 King 县 VSHSL 资助的每周两次资源导航员服务，以及课程。
Maple Valley, King 县
Maple Valley（King County）的长者中心。长者中心是最被低估的居家资源。大多数免费或接受捐赠，提供课程、健身、午餐和社交活动。 由 Greater Maple Valley Community Center 运营。
Yakima, Yakima 县
City of Yakima 面向 50 岁及以上成人的长者中心，自 2004 年 5 月开放，设有咖啡吧、舞厅和 People for People 的 Meals on Wheels 配餐点。
Spokane, Spokane 县
Spokane Hillyard 一带的社区长者中心，由 City of Spokane Parks and Recreation 资助，有纸牌、太极和一日游。
Lynnwood, Snohomish 县
City of Lynnwood 的长者中心，通过 Parks and Recreation 部门提供课程、健身、餐食和社交活动。
Olympia, Thurston 县
由 Senior Services for South Sound 自 1973 年起运营的 Olympia 中心，提供 Meals on Wheels 送餐、住房合住、宠物援助和 Senior Academy。
Omak, Okanogan 县
位于 Juniper Street 的 Okanogan 县老人中心，还经营一家旧货店，并在中心为老人供餐。
Spokane, Spokane 县
Spokane（Spokane County）的长者中心。长者中心是最被低估的居家资源。大多数免费或接受捐赠，提供课程、健身、午餐和社交活动。 由 Southside Senior and Community Center 运营。
Cle Elum, Kittitas 县
Cle Elum 的老人中心，工作日提供 Goldie's Diner 早餐和午餐、排舞、椅子瑜伽，以及为 Kittitas 县北部提供技术帮助。
Lacey, Thurston 县
位于 Woodland Creek Community Park 的 City of Lacey 长者中心，提供社交和健身项目、互助小组，以及每天中午的午餐。
接下来可以去哪里
A Matter of Balance
A Matter of Balance 是一门为期八周的系统课程，由波士顿大学开发，全国范围内由 MaineHealth 管理。受过培训的辅导员带领小组进行讨论和轻柔的运动，帮助参加者减少对跌倒的恐惧、为活动设定切合实际的目标、改善居家环境以降低跌倒风险，并通过锻炼增强力量和平衡能力。CDC（联邦疾病控制中心）将它列为有循证依据的防跌项目。在华盛顿州，这门课由 Area Agency on Aging（地区老龄服务机构，简称 AAA）、老年中心、医院和信仰团体开办。
ACRS Care Transitions
ACRS Care Transitions 为住院后回家的成年人提供短期帮助。工作人员帮他们执行出院计划、管理用药、按时去复诊，并对接可以长期使用的社区资源。它和 ACRS Health Home 项目配合，后者通过为每个人量身安排的健康计划，提供更长期的 Medicaid（医疗补助）照护协调。
ACRS Case Management for Older Adults
ACRS 的个案管理员会讲多种语言，他们与足不出户的老年人和残障成年人见面，了解他们的需要，为他们制定一份完整的照护计划。目标是帮助老年人在家人和照护者的支持下，安全地住在家里。工作人员特别照顾亚裔以及夏威夷原住民/太平洋岛民（Native Hawaiian/Pacific Islander）社区在语言和文化上的需要。
ACRS Food Bank
ACRS 食品银行发放符合各自文化的健康食物，包括米、豆腐、面条和新鲜果蔬，配合 King 县亚裔以及夏威夷原住民/太平洋岛民家庭的饮食。社区里任何人都可以使用，不过这里的食物是按亚裔和太平洋岛民的烹饪来挑选的，大多数食品银行都没有。
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