Senior Nutrition Program
WA DSHS HCLA
El Senior Nutrition Program de Washington funciona bajo la ley federal Older Americans Act. El estado lo administra junto con las Area Agencies on Aging (agencias locales del envejecimiento, AAA) locales y proveedores de la comunidad. El estado publica las Senior Nutrition Program Standards (revisadas en 2025), que establecen las reglas para la planificación de los menús, la seguridad de los alimentos y la calidad nutricional. Las comidas suelen darse de una de dos maneras: comidas en grupo en centros para personas mayores y otros lugares de la comunidad, o comidas entregadas a domicilio a los adultos mayores que no pueden salir de casa. El programa también dirige a las personas a otros recursos de nutrición, bancos de alimentos y al programa Basic Food (SNAP) para conseguir más ayuda con la comida.
Quién califica
Qué cubre
Costo
Cómo solicitar
Dónde conseguirlo en Washington
50 organizaciones brindan este programa. La cobertura varía, así que revise el área que atiende cada una.
Aberdeen, Condado de Grays Harbor
Centro para personas mayores en Aberdeen, condado de Grays Harbor. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Aberdeen Senior Center.
Seattle, Condado de King
Programa para personas mayores de ACRS en varios idiomas en Rainier Valley en Seattle, para adultos asiáticos y nativos de Hawái e isleños del Pacífico de 55 años en adelante, con comidas entre semana, ejercicio, baile, arte y clases de participación cívica.
Seattle, Condado de King
Almuerzo para personas mayores de ACRS en idioma vietnamita, los sábados en el Buddhist Cultural Center of the Northwest en Seattle, para adultos de 60 años en adelante.
Seattle, Condado de King
Almuerzo para personas mayores de ACRS en grupo en idioma coreano, los martes y viernes en el Miller Community Center en Seattle, para adultos de 60 años en adelante.
Kent, Condado de King
Almuerzo para personas mayores de ACRS en grupo en idioma nepalí, los martes en Nepali Wellness en Kent, para adultos de 60 años en adelante.
Auburn, Condado de King
Almuerzo para personas mayores de ACRS en idioma coreano en Pyung An Seniors Academy en Auburn, los lunes, martes y jueves, para adultos de 60 años en adelante.
Seattle, Condado de King
Almuerzo para personas mayores de ACRS en grupo en idioma coreano, los martes y viernes en el Center Park Community Hall en Seattle, para adultos de 60 años en adelante.
East Wenatchee, Condado de Adams
Agencia pública y gratis que ayuda a las personas mayores y a las personas con discapacidad en el centro de Washington a encontrar cuidado en el hogar, apoyo al cuidador, alimentación, transporte y ayuda con los beneficios.
Spokane, Condado de Ferry
AAA (Area Agency on Aging) de la región de Spokane. Un solo número conecta a las personas con información, apoyo para cuidadores, ayuda con la demencia, cuidado en casa de Medicaid, asesoría sobre Medicare y nutrición.
Yakima, Condado de Asotin
AAA (Area Agency on Aging) de tipo consejo de gobiernos que cubre ocho condados del sureste de Washington. Una sola llamada conecta a las personas con información y referencias, manejo de casos, nutrición, apoyo para cuidadores y cuidado en casa de Medicaid.
Vancouver, Condado de Clark
Area Agency on Aging (su agencia local del envejecimiento, AAA) pública y gratis para la zona de Vancouver y Longview, que cubre cinco condados. Un solo lugar para ayuda al cuidador, recursos sobre la demencia, ayuda en el hogar, cuidado por parte de familiares, asesoría sobre Medicare y apoyo del WA Cares Fund.
Seattle, Condado de King
La organización sin fines de lucro de servicios múltiples más grande para asiático-americanos y nativos de Hawái y de las islas del Pacífico en el noroeste del Pacífico. Ofrece servicios para personas mayores, salud del comportamiento, alimentación y manejo de casos en el condado de King, con atención a la cultura y el idioma de cada persona.
Auburn, Condado de King
Centro de Auburn operado por la ciudad que ofrece programas sociales, recreativos, de salud y bienestar, educativos y de nutrición para adultos de 50 años en adelante.
Bainbridge Island, Condado de Kitsap
Centro sin fines de lucro e independiente para adultos de 50 años en adelante en Bainbridge Island, con clases, eventos, una galería de arte, y la tienda de segunda mano Waterfront Thrift.
Seattle, Condado de King
Socio de Sound Generations en Ballard con almuerzo comunitario diario, clases, ejercicio, bingo los miércoles, la librería Nifty Thrifty, y viajes recreativos.
Tacoma, Condado de Pierce
Centro para personas mayores en Tacoma, condado de Pierce. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Metro Parks Tacoma.
Bellingham, Condado de Whatcom
Centro del Whatcom Council on Aging que ofrece más de 120 actividades semanales para personas mayores de 50 años en dos locales de Bellingham, con clases y comidas comunitarias.
Blaine, Condado de Whatcom
Centro para personas mayores en Blaine, condado de Whatcom. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Blaine Senior Center.
Bonney Lake, Condado de Pierce
Centro para personas mayores en Bonney Lake, condado de Pierce. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por City of Bonney Lake.
Bremerton, Condado de Kitsap
Centro de Bremerton operado por la ciudad para residentes de 55 años en adelante, con sala de billar, salón de baile, laboratorio de computación, y un espacio multiusos para eventos.
Buckley, Condado de Pierce
Centro para personas mayores en Buckley, condado de Pierce. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Buckley Senior Activity Center.
Camano Island, Condado de Island
Centro para personas mayores en Camano Island, condado de Island. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Camano Center.
Camas, Condado de Clark
Centro para personas mayores en Camas, condado de Clark. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por City of Camas Parks and Recreation.
Everett, Condado de Snohomish
Centro para personas mayores en Everett, condado de Snohomish. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Homage Senior Services.
Castle Rock, Condado de Cowlitz
Centro para personas mayores en Castle Rock, condado de Cowlitz. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Castle Rock Senior Center.
Condado de Clallam
Organización sin fines de lucro de servicios sociales a nivel estatal que ofrece servicios para personas mayores, cuidado en el hogar, comidas, transporte y programas de voluntariado en los condados del oeste de Washington.
Seattle, Condado de King
Centro para personas mayores multicultural de ACRS, para adultos de 55 años o más en Seattle. Ofrece actividades, comidas étnicas nutritivas y un espacio acogedor para los adultos mayores asiáticos y de las islas del Pacífico.
Condado de Grays Harbor
Community Action Agency para los condados de Grays Harbor y Pacific. Maneja el programa regional de nutrición para adultos mayores (Meals on Wheels y comidas en grupo), además de servicios de vivienda, ayuda con la energía, empleo y transporte.
Nespelem, Condado de Okanogan
AAA tribal en el Lucy F. Covington Government Center, que atiende a personas mayores de 55 años o más en la Colville Reservation, con lugares de comidas en Nespelem, Inchelium, Keller y Omak.
Nespelem, Condado de Okanogan
Area Agency on Aging (su agencia local del envejecimiento, AAA) tribal en la Reserva Colville. Atiende a todos los adultos mayores de 55 años o más que viven en la reserva, con nutrición, apoyo para cuidadores familiares y de parentesco, servicios legales, SHIBA (asesoría gratuita sobre Medicare) y manejo de casos.
Spokane, Condado de Spokane
Centro para personas mayores en Spokane, condado de Spokane. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Corbin Senior Activity Center.
Toledo, Condado de Lewis
Programa de la Cowlitz Indian Tribe para personas mayores de 60 años o más, con comidas, entrega de alimentos a domicilio, transporte y un Elder Care Advocate (defensor del cuidado de personas mayores).
Des Moines, Condado de King
Centro para personas mayores de la City of Des Moines, con Enhance Fitness, almuerzos, asesoría de Medicare de SHIBA, cuidado de pies y un armario de préstamo de equipo médico.
Seattle, Condado de King
Centro para personas mayores en Seattle, condado de King. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Sound Generations.
Eatonville, Condado de Pierce
Eatonville Community Center que alberga actividades para personas mayores y un programa de comidas de Catholic Community Services en la zona rural del condado de Pierce.
Seattle, Condado de King
Organización sin fines de lucro de servicios múltiples enfocada en la comunidad latina, en Beacon Hill (Seattle). Maneja el programa Senior Hub para adultos de 55 años o más que hablan español, con comidas en grupo, despensa de alimentos, ejercicio y actividades sociales bilingües.
Seattle, Condado de King
Centro para personas mayores en Seattle, condado de King. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por El Centro de la Raza.
Elma, Condado de Grays Harbor
Centro para adultos mayores en Elma que funciona como sitio de nutrición de CCAP, con comidas calientes en grupo cinco días a la semana.
Enumclaw, Condado de King
Centro para personas mayores administrado por la ciudad, para adultos de 55 años o más, con comidas entre semana, transporte en van, un Resource Navigator dos veces por semana financiado por VSHSL del condado de King, y clases.
Seattle, Condado de King
Senior Village Program en Beacon Hill que atiende a unas 320 personas mayores de África Oriental con almuerzo culturalmente apropiado tres veces por semana y una despensa de alimentos semanal.
Nooksack, Condado de Whatcom
Sede para personas mayores los miércoles para Everson y Nooksack en Nooksack Christian Fellowship, con un almuerzo en grupo al mediodía y una ventanilla para recoger comidas.
Auburn, Condado de King
Centro para personas mayores cerca de Federal Way que atiende a adultos mayores y veteranos en el sur del condado de King y el condado de Pierce, con un banco de alimentos los lunes y jueves.
Ferndale, Condado de Whatcom
Senior Community Meal Site del programa Meals on Wheels and More de Whatcom Council on Aging. Sirve almuerzo de lunes a viernes, de mediodía a 1 p.m.
Algona, Condado de King
Salón comunitario en Algona que ofrece un almuerzo congregado filipino para personas mayores junto con ACRS, los jueves de 10 a.m. a 1 p.m., para residentes de 60 años o más y adultos con discapacidad.
Wapato, Condado de Yakima
Filipino Senior Meals Program dirigido por voluntarios en el Wapato Filipino Community Hall. Almuerzos gratis los jueves y entrega a domicilio para más de 40 personas mayores del Lower Yakima Valley cada semana.
Seattle, Condado de King
Centro cultural en Rainier Valley que atiende cada semana a entre 600 y 750 adultos mayores filipino-americanos con almuerzo congregado, banco de alimentos, ejercicio y vivienda asequible a través de Filipino Community Village.
Pasco, Condado de Franklin
Centro de City of Pasco Parks and Recreation en 505 N. 1st Avenue con programación para personas mayores. Abierto de lunes a viernes, de 9 a.m. a 4 p.m.
Gig Harbor, Condado de Pierce
Centro para personas mayores en Gig Harbor, condado de Pierce. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Active Retirement Senior Club of Gig Harbor.
Grandview, Condado de Yakima
Centro para personas mayores en Grandview, condado de Yakima. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Grandview Senior Center.
Granite Falls, Condado de Snohomish
Centro para personas mayores en Granite Falls, condado de Snohomish. Los centros para personas mayores son el recurso más subestimado para quedarse en casa. La mayoría son gratuitos o por donación, con clases, ejercicio, almuerzo y actividad social. Operado por Granite Falls Senior Center.
A dónde ir desde aquí
A Matter of Balance
A Matter of Balance es una clase estructurada de ocho semanas creada en la Universidad de Boston y administrada a nivel nacional por MaineHealth. Instructores capacitados guían a grupos pequeños con conversaciones y ejercicios suaves que ayudan a los participantes a sentir menos miedo de caerse, fijar metas realistas de actividad, cambiar el entorno para bajar el riesgo de caídas y ejercitarse para ganar fuerza y equilibrio. El CDC la reconoce como un programa de prevención de caídas con base en evidencia. En Washington la ofrecen las Area Agencies on Aging (su agencia local del envejecimiento, AAA), los centros para personas mayores, los hospitales y las comunidades de fe.
ACRS Care Transitions
ACRS Care Transitions ofrece ayuda de corto plazo a los adultos que regresan a casa después de una estadía en el hospital. El personal les ayuda a seguir el plan de alta, manejar sus medicamentos, llegar a las citas de seguimiento y conectarse con recursos continuos en la comunidad. Trabaja junto con el programa ACRS Health Home, que da coordinación de cuidado de largo plazo a través de Medicaid con un plan de salud armado en torno a las necesidades de cada persona.
ACRS Case Management for Older Adults
Los administradores de casos de ACRS, que hablan muchos idiomas, se reúnen con adultos mayores que no pueden salir de casa y con adultos con discapacidades para entender sus necesidades y armar un plan de cuidado completo en torno a ellos. La meta es ayudar a los adultos mayores a vivir con seguridad en su hogar, con el apoyo de sus familias y cuidadores. El personal pone especial atención a las necesidades de idioma y culturales de las comunidades asiáticas y nativas de Hawái y de las islas del Pacífico.
ACRS Food Bank
El Banco de Alimentos de ACRS reparte comida saludable y apropiada para cada cultura, como arroz, tofu, fideos y verduras frescas, acorde con la dieta de las familias asiáticas y nativas de Hawái y de las islas del Pacífico en todo el condado de King. Cualquier persona de la comunidad lo puede usar, pero la comida está pensada para la cocina asiática e isleña del Pacífico que la mayoría de los bancos de alimentos no tienen.
¿No está seguro de si este se ajusta a su situación? Su Agencia Local para el Envejecimiento puede revisar para qué califica y orientarle hacia los programas adecuados, de forma gratuita. Nadie venderá su información, y nadie le llamará sin aviso.
Fuente www.dshs.wa.gov/altsa/home-and-community-services/senior-nutrition-program
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