PEARLS (Program to Encourage Active, Rewarding Lives)
UW Health Promotion Research Center
PEARLS se creó en el University of Washington Health Promotion Research Center y a nivel local lo ofrecen las Area Agencies on Aging (las agencias locales del envejecimiento, AAA), Sound Generations y otros socios comunitarios. Un consejero de PEARLS capacitado lo visita en su casa (o por telesalud) durante seis a ocho sesiones a lo largo de cuatro a cinco meses. El consejero usa métodos comprobados para ayudarle a sobrellevar la depresión. Eso incluye resolver problemas paso a paso, agregar más actividad a sus días y planear eventos que disfrute. Los estudios muestran que PEARLS reduce los síntomas de depresión en los adultos mayores más que el cuidado habitual.
Quién califica
Qué cubre
Costo
Cómo solicitar
Dónde conseguirlo en Washington
3 organizaciones brindan este programa. La cobertura varía, así que revise el área que atiende cada una.
Seattle, Condado de King
Centro para personas mayores filipinas en Beacon Hill que opera desde 1971 con almuerzos subsidiados, EnhanceFitness, PEARLS y un banco de alimentos.
Seattle, Condado de King
División de servicios humanos de Seattle que funciona como el Area Agency on Aging (su agencia local del envejecimiento, AAA) del condado de King. Opera Community Living Connections para ayuda con el envejecimiento y la discapacidad, y administra apoyo para cuidadores, envejecimiento saludable y programas amigables con la edad.
Condado de King
El proveedor sin fines de lucro de servicios para personas mayores más grande de King County. Ofrece comidas, transporte, salud y bienestar, e información y ayuda para adultos mayores y adultos con discapacidades.
A dónde ir desde aquí
A Matter of Balance
A Matter of Balance es una clase estructurada de ocho semanas creada en la Universidad de Boston y administrada a nivel nacional por MaineHealth. Instructores capacitados guían a grupos pequeños con conversaciones y ejercicios suaves que ayudan a los participantes a sentir menos miedo de caerse, fijar metas realistas de actividad, cambiar el entorno para bajar el riesgo de caídas y ejercitarse para ganar fuerza y equilibrio. El CDC la reconoce como un programa de prevención de caídas con base en evidencia. En Washington la ofrecen las Area Agencies on Aging (su agencia local del envejecimiento, AAA), los centros para personas mayores, los hospitales y las comunidades de fe.
ACRS Care Transitions
ACRS Care Transitions ofrece ayuda de corto plazo a los adultos que regresan a casa después de una estadía en el hospital. El personal les ayuda a seguir el plan de alta, manejar sus medicamentos, llegar a las citas de seguimiento y conectarse con recursos continuos en la comunidad. Trabaja junto con el programa ACRS Health Home, que da coordinación de cuidado de largo plazo a través de Medicaid con un plan de salud armado en torno a las necesidades de cada persona.
ACRS Case Management for Older Adults
Los administradores de casos de ACRS, que hablan muchos idiomas, se reúnen con adultos mayores que no pueden salir de casa y con adultos con discapacidades para entender sus necesidades y armar un plan de cuidado completo en torno a ellos. La meta es ayudar a los adultos mayores a vivir con seguridad en su hogar, con el apoyo de sus familias y cuidadores. El personal pone especial atención a las necesidades de idioma y culturales de las comunidades asiáticas y nativas de Hawái y de las islas del Pacífico.
ACRS Food Bank
El Banco de Alimentos de ACRS reparte comida saludable y apropiada para cada cultura, como arroz, tofu, fideos y verduras frescas, acorde con la dieta de las familias asiáticas y nativas de Hawái y de las islas del Pacífico en todo el condado de King. Cualquier persona de la comunidad lo puede usar, pero la comida está pensada para la cocina asiática e isleña del Pacífico que la mayoría de los bancos de alimentos no tienen.
¿No está seguro de si este se ajusta a su situación? Su Agencia Local para el Envejecimiento puede revisar para qué califica y orientarle hacia los programas adecuados, de forma gratuita. Nadie venderá su información, y nadie le llamará sin aviso.
Fuente depts.washington.edu/hprc/programs-tools/pearls/
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