Usted no es la única línea de defensa

La 988 Suicide and Crisis Lifeline es para la angustia emocional y el estrés del cuidador, no solo para pensamientos suicidas activos. Es gratuita, confidencial, y atendida a toda hora, por teléfono o por texto. Un consejero capacitado se quedará con usted y le ayudará a pensar el siguiente paso.

Llame a Community Living Connections al 1-855-567-0252, la línea estatal de Washington, y pida un descanso de emergencia a través del Family Caregiver Support Program. (Fuera de Washington, el Eldercare Locator al 1-800-677-1116 lo dirige a su Area Agency on Aging local.) Hacen una breve evaluación del cuidador y organizan un descanso, un asistente en casa, un lugar en un programa de día para adultos, o una estadía residencial corta. Algunas agencias mantienen fondos para descanso de emergencia y algunas tienen lista de espera, así que diga con claridad que esto es una crisis. No necesita estar en Medicaid para usar el programa básico.

La línea de la Alzheimer's Association, 1-800-272-3900, a toda hora, puede indicarle programas de día para adultos y apoyo para cuidadores en su zona. Si su padre o madre está en cuidados paliativos (hospice), Medicare cubre hasta cinco días de descanso con internamiento para que usted pueda descansar. Si no están en hospice, pregunte si existe algún descanso local con voluntarios, ya que algunas zonas lo tienen.

Si tiene dolor en el pecho, o cualquier señal de un derrame cerebral o una emergencia médica real, vaya. Esto no es una estrategia, es permiso para dejar de exigirse hasta agotarse. Si un cuidador es hospitalizado y nadie puede reemplazarlo, los trabajadores sociales del hospital y Adult Protective Services pueden moverse más rápido en un internamiento de emergencia que el proceso normal.